三鷹市、ファミリー歯科医院、院長の佐野真弘です。

昨日は歯科医師会の学術講演会がありました。

今回は三鷹市のウォーキング教室などで御活躍なされている日本航空のトレーナーの先生にお願いをしまして、ストレッチ教室のような感じで、皆さん体を動かし汗を流していました。

普段運動不足になりがちな私たちにとっては、こういったことは大事なことなのかもしれません。

おかげで私も今日は筋肉痛（！）でひいひい言いながら仕事をしていました…。

他の先生方も大丈夫でしたでしょうか？その後サッカーも観戦できましたか？

またよろしくお願いいたします。

カテゴリー：研修会  投稿日：2010年6月30日