歯はどのくらいの力で動くか知っていますか？

実は1.7グラムです。

これは１円玉２枚くらいの力なのですが

こんな小さな力でも、歯は移動してしまいます。

（もちろん、慢性的な力です）

では、お口の周りの筋肉などはいったいどのくらいの力でしょうか？

口唇は３００グラム、舌は５００グラムだそうです。

いつもお口ぽかんの場合は、唇の力は歯にかかっていない状態です。

したがって、前歯がでっぱになる可能性が高くなります。

飲み込む時に正しい飲み込みが出来ずに

舌で歯列を押していたり、唇を巻き込んでいても同様です。

以前の「ためしてガッテン」(NHK)で正しい飲み込み方法を、牛乳テストとして放送していましたので

参考になさってください。

http://www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20120418.html

「ためしてガッテン」はいい番組ですね。